Gengibre!!!

Eu sou suspeita para falar deste potente Fitoterápico! Pois consumo ele diariamente! Além de Realçar o sabor de Sucos, Sopas, Carnes, Frangos, Saladas, entre outros; ele possui propriedades farmacológicas excelentes:

-Acelera o metabolismo;
-Antimicrobiano;
-Antiinflamatório;
-Antioxidante;
-Expectorante;
-Estimula o peristaltismo e o tônus da musculatura intestinal;
-Estimula a Produção de Ácido Cloridrico;
-Reduz Náuseas;
-Afrodisíaco;
-Estimula o sistema imune;
-Entre outras...

Eu costumo consumir gengibre diariamente, no Verão costumo acrescentar em sucos, raspas em saladas, etc. No inverno acrescento em Sopas, Carnes, Frangos, etc. E diariamente em qualquer hora do dia consumo os cristais de gengibre que também é uma ótima opção prática e gostosa de consumo como este da foto abaixo, não vivo sem!!!

Outra opção que também sou viciada é o meu, já famoso, Suco de Melancia com Gengibre! Consumo todos os dias!
Apenas bato a melancia com um generoso pedaço de gengibre e gelo! Fica maravilhoso, pois a fruta é doce e o gengibre garante um frescor no sabor.

 

Atenciosamente,
Júlia Rossini
Graduanda de Nutrição