Este Blog foi criado para mostrar que saúde também pode ser sinônimo de sabor e vice-versa!
terça-feira, 17 de abril de 2012
Inverno chegando! ---> SOPAS
Com o inverninho chegando, nada melhor que sopas quentinhas não é?
Vou mostrar hoje uma maneira fácil de preparar variados tipos!!
Para a sopa que eu fiz hoje utilizei:
2 Cenouras;
2 Abobrinhas;
1 Cebola;
1 Chuchu;
Raspas de Gengibre;
Salsinha;
Cebolinha;
Pimenta do Reino moída;
Cominho e
Sal MARINHO à gosto.
Apenas coloque todos os ingredientes picados grandes e acrescente água até tampar os ingredientes!
*DICA: Pode ser feito da mesma maneira a SOPA DE ABÓBORA ( 1 Abóbora grande picada, 1 Cebola,, Alho, Gengibre, Sal MARINHO, Pimenta); SOPA DE CENOURA ( 5 Cenouras Picadas, 1 Cebola, Gengibre, Sal MARINHO, Pimenta); e assim vai... use a imaginação!
Depois de cozido bata tudo no liquidificador, quanto mais água você colocar mais "águada" irá ficar, quanto menos água, mais cremosa e concentrada!
*DICA 2: Se quiser pique os ingredientes em pedacinhos menores e não bata no liquidificador, fica maravilhosa também!
Pronto! O sabor fica delicioso e leve! Ótimo para Entradas e Ceias!
Sirva com temperinhos por cima, Salsinha, Cebolinha, Alho Poró, Salsão, etc. Além de decorar o prato fica delicioso!
Espero que gostem! Beijinhos e boa semana!
Atenciosamente,
Júlia Rossini
Graduanda em Nutrição.
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