sexta-feira, 19 de abril de 2013


Manteiga de Azeite de Oliva extra virgem - Substituição de margarinas, manteigas e afins

Essa receita de hoje é muito simples. Apenas coloque em um potinho de VIDRO o Azeite de Oliva extra virgem e coloque-o no freezer!

*VARIAÇÕES: Nesta manteiga de hoje coloquei junto com o Azeite, o Açafrão da Terra (Cúrcuma) e Óleo de Macadâmia (fonte de ômega 7 e 9). 
Faça sua variação também com Óleo de Gergelim, Linhaça, Chia, etc. Assim como temperos: Orégano, Alecrim, Manjericão, etc.

Para o consumo indico que retire uns 5/ 10 minutinhos antes como a manteiga! E depois devolva o potinho ao freezer!

Fácil não??? Agora só saborear! Na foto acima polvilhei com Orégano minha torradinha!

Atenciosamente,
Júlia Rossini
Nutricionista
CRN 4056P

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